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Dip de frutas

Fruit dip

¡Prueba esta deliciosa receta para animar a tus hijos a comer más frutas! Fuente de receta: Cooking Matters

Tiempo para preparación: 5 Minutos Tiempo total: 5 Minutos Tiempo para cocinar: 0 Minutos Porciones: 4
Ingredientes Busque los botón de reproducción al lado de cada ingrediente videos instructivos
  • 1 taza de Yogur Natural sin grasa
  • 1 cucharada de Miel
  • 1/4 cucharadita de Canela Molida
Preparación
  1. En un tazón mediano, combina todos los ingredients y mezcla bien.

Notas:

  • Para un toque agridulce, prueba 1 cucharadita de ralladura de limón o lima en lugar de la canela.
  • Si utilizas yogur de vainilla, no añadas miel a la receta.
  • Sirve como un dip con fruta cortada de su preferencia. Para obtener mejores precios, compra frutas de la temporada.
Valores nutricionales
Tamaño de la porción 1/4 taza % Valor diario
Calorías 50
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 45 mg 2%
Carbohidrato Total 9 g 3%
Fibra 0 g
Azúcares 9 g
Proteína 4 g 8%
Información nutricional de ingredientes

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