Ingredientes
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- 2 cucharadas de Miel
- 1 cucharadita de Tomillo seco
- 2 cucharaditas de Mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de ralladura de Limón
- 1 cucharadita de Pimienta Blanca
- 1 1/4 libras de Salmón, cortado en 4 porciones
Preparación
- Precalienta el horno a 350°F.
- Combina la miel, tomillo, mostaza, ralladura de limón y pimienta en un bol pequeño.
- Ponga el salmón, con la piel hacia bajo, en una bandeja para hornear no muy profunda forrada con papel de aluminio. Con la parte de atrás de una cuchara, unta la mezcla de miel encima de cada filete.
- Hornea, sin tapar, por 20 minutos, o hasta que la temperatura interna alcance 145°F y la carne esté opaca y se desmenuce con un tenedor.
Valores nutricionales
Tamaño de la porción |
3 onzas |
% Valor diario |
Calorías |
270 |
|
Grasa Total |
11 g |
14% |
Grasa Saturada |
1.5 g |
8% |
Colesterol |
90 mg |
30% |
Sodio |
135 mg |
6% |
Carbohidrato Total |
10 g |
4% |
Fibra |
0 g |
|
Azúcares |
0 g |
|
Proteína |
32 g |
64% |
Información nutricional de ingredientes