Avena cocida

Microondas:

• Ponga todos los ingredientes en un recipiente mediano apto para microondas y mezcla. Caliéntalo en el microondas al nivel más alto durante 2 minutos. Sigue calentándolo en incrementos de 15 segundos hasta que la avena se esponje y suavice. Sigue este tiempo de cocción si es su primera vez cociendo avena. Para la promixa vez que prepares esta receta, podrás ajustar el tiempo de cocción necesario o a su gusto. Revuelve antes de servir.

Estufa:

• En una cacerola pequeña, lleva a ebullición el agua y la leche. Baja el fuego y agregue la avena. Cocina, revolviendo de vez en cuando, hasta que la avena esté suave y haya absorbido la mayor parte del líquido, aproximadamente 5 minutos. Retira del fuego, cubre y deja reposar durante 2-3 minutos.

Notas:

• *Sustitutos: En vez de usar la mitad leche y mitad agua, puede elegir usar solo leche o agua. También puede usar la leche de su preferencia.
• Siéntese libre de agregar cualquier tipo de fruta, especias, miel, cacao, nueces o semillas.