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Bocados de huevo

Estos pequeños y ordenados bocadillos de huevo autocontenidos son fáciles de empacar y llevar contigo mientras estás en movimiento. Fuente de receta: Family Fresh Meals

Tiempo para preparación: 5 Minutos Tiempo total: 20-22 Minutos Tiempo para cocinar: 15-17 Minutos Porciones: 12
Ingredientes Busque los botón de reproducción al lado de cada ingrediente videos instructivos
  • 12 Huevos
  • Sal
  • Pimienta
  • Spray Antiadherente o Moldes para Panquecitos
Preparación
  1. Rompe los huevos en el molde y sazona con sal y pimienta.
  2. Hornee durante 15-17 minutos. Deje enfriar ligeramente antes de sacarlos.
  3. Se pueden almacenar en un recipiente sellado en el refrigerador hasta 4 días.
Valores nutricionales
Tamaño de la porción 1 bocado de huevo % Valor diario
Calorías 77
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1 g 5%
Colesterol 186 mg 62%
Sodio 62 mg 3%
Carbohidrato Total 0 g 0%
Fibra 0 g 0%
Azúcares 0 g
Proteína 6 g 12%
Información nutricional de ingredientes
Huevo

Los huevos son una buena fuente de proteínas, hierro y vitamina B.

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