This is a popup dialog that overlays the main content of the page. The popup includes a search form to help you find the information you are seeking. Pressing the close button or using the escape key will close the popup.
Esta receta puede ser un plato simple o servido como relleno para tacos o quesadillas. Fuente de receta:The Pioneer Woman
Tiempo para preparación: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Tiempo para cocinar: 10 minutos Porciones: 4
IngredientesBusque los botón de reproducción al lado de cada ingrediente videos instructivos
2 cucharadas Aceite para Cocinar
1 cucharadita Chile en Polvo (y más al gusto)
Pimienta Negra, al gusto
1/2 Calabaza Butternut, picada en cuadritos
Calabaza Butternut Preparation Video
1 manojo de Col Rizada, picada
Col Rizada Preparation Video
Preparación
Caliente una cucharada de aceite en un sartén grande a fuego alto.
Agregue la calabaza y espolvoree con sal, chile en polvo y pimienta negra. Cocine por varios minutos, revolviendo, hasta que la calabaza este dorada y tierna.
Quite la calabaza y deje de lado.
Caliente una cucharada de aceite a la misma sartén.
Agregue la col rizada por 3 a 4 minutos, revolviendo.
Agregue la calabaza invierna cocida y cocine hasta que la mezcla se caliente completamente.
Notas:
Agregue una lata de sus frijoles favoritas para proteína extra.
Use la mezclas como un relleno de tacos o quesadillas.