Los alimentos nutritivos son la base para un estilo de vida saludable. Encuentre recursos para ayudarlo a usted y a su familia a planificar comidas saludables y obtenga más información sobre la política de nutrición del Banco de Alimentos.
Consejos y recursos de nutrición
MiPlato del USDA
La herramienta MiPlato del USDA puede ayudarlo a determinar qué grupos de alimentos debe comer dentro de su asignación de calorías. Responda el cuestionario a continuación y obtenga más información del USDA. Esta página está en inglés. Use su navegador para traducir.
Recursos adicionales para ayudar con una alimentación saludable
- Consejos para una alimentación saludable de los CDC: aprenda cómo incorporar una alimentación saludable en su dieta diaria con los recursos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
- Nutrición para niños pequeños: el CDC también comparte información sobre alimentos y bebidas para niños de 6 meses a 24 meses.
- Hambre y salud: vea investigaciones, recetas y más de Feeding America, la red nacional de bancos de alimentos. Esta página está en inglés. Use su navegador para traducir.
- Programas de Educación sobre Nutrición de Illinois: Encuentre programas educativos disponibles para familias que reciben beneficios de SNAP. Haz clic en el botón de Google Translate al superior de la derecha de la pagina para traducir a otro idioma.
Nuestra Política de Nutrición
Para garantizar que nuestras despensas y programas de alimentos brinden una variedad de opciones nutritivas, el Banco de Alimentos de Chicago prioriza cinco categorías de alimentos. Estos son los artículos en los que nos enfocamos en adquirir y distribuir a nuestra red.
